Ett år..

... sedan jag skrev något här.
Hade samma tankar då som idag: Kanske jag borde blogga mer och skriva av mig?

Det har hänt en hel del. Är nu mera förlovad med min lilla söta plutt Marcus, sen 19 augusti.
Lite över 3 år har vi nu kilat stadigt, inte klokt vad åren försvinner iväg!

I går kväll  upptäckte jag att min 30 års present luktade ruttet, så det blev en fix på den.
Kom ihåg att jag läste en artikel om orkidéer, att man kunde rensa dem på all jord och sätta dem i en glasvas med vatten. Vi får väl se hur det går.

XoXo

Glöm inte..

... att njuta av naturen!

Det är många idag som kollar ner i sina mobiler när de är på väg någonstans.
Att alltid vara tillgänglig och uppdaterad var förut en stresspunkt för mig.
Det är viktigt att kunna ta en paus och bara känna att man lever! :)

Denna bild tog jag på väg till pendeln i Älvsjö.

Hösten är vacker när man väl kollar!

Cya!

Glutenfri-Lyx..

... äntligen finns det färskt glutenfritt bröd istället för de tråkiga frysta varianterna! Testade Schär's alternativ till min frukost-tost (Classic Ljust Surdegsbröd) som sluta i högt betyg! Ingen mer uppblåst mage!!!! :)

Annars flyter livet på, det var ca 2 år sen jag bloggade. Kommer att i veckan försöka uppdaterad lite vad som hänt under de två åren som gått!

XoXo

7 månader..

... har gått sedan jag sist skrev här!
Det har hänt mycket sen dess!

Är fortfarande kvar på mitt "nya" jobb, blev tillsvidare anställd i början av november! :)
Den största förändringen är att jag inte är singel sedan 3 månader!
Träffade finaste Marcus på min sista semestervecka i augusti!

Marcus är bror till en gammal vän till mig från Motala.
Jag och en av mina bästa vänner Erik var på ett STF boende i Varamon, ringde Jimmy (Marcus bror) och bestämde att vi skulle ses för att ha lite catch up. Varpå Marcus hängde med.
Det var kärlek i första ögonkastet för mig!

Erik fattade tycke för Jimmy och blev även dem ett par, men det är en annan historia.

Anledningen till att jag just idag besluta mig för att skriva ett inlägg här, är för att jag mår dåligt.
Detta händer varje år inför julen. Gamla känslor från 2002 gör sig påminda, familjen i år splittras på julafton och en andra känslor (som jag ska försöka beskriva här nedan) bidrar till ångesten satt sig i bröstkorgen. Jag har alltid känt en viss lättnad att skriva av mig här så jag får hoppas att det hjälper denna gången med!

Det är många som talar om 3 månaders krisen i ett förhållande.
Att man då gör slut eller inser att man verkligen älskar personen.
Jag älskar Marcus.
Men jag är en komplicerad människa.
Har svårt för meningen "Jag älskar dig". Det är så starkt och gör en så sårbar!
I lördags dracks det tequila och jag blev så berusad så jag led av minnesluckor dagen efter,
Delar av kvällen det jag minns, diskuterades mycket om känslor och kärlek. Det bråkades och handlingar från ett tidigare tillfälle dök upp vilken inte riktigt har blivit bearbetat av mig.
Kände mig ledsen och osäker på morgonen. Dum som jag var, gick jag in på Grindr för att få någon slags bekräftelse som jag eftersträvade just då, just i det tillfället. Killen i frågan kände Marcus och messade honom att jag hade skrivit till han.
Jag blev helt knäckt.
Hur kan jag vara så dum i huvudet?
Hur kan jag kränka mig själv på det sättet?
Hur kan jag vara så osäker efter alla självhjälpsböcker jag har läst och terapin jag har fått?!
Det finns mycket att lära. Jag är väldigt ny på det här med relationer. Jag är rädd.

Marcus, jag älskar dig och tackar varje dag för att jag har träffat dig.
Förstår att detta kommer förändra en del i vårt förhållande, hoppas att detta får oss att växa!

Förlåt!

Det blev..

... guldkortet på Gröna Lund i år igen!
Som tack för att jag återaktivera kortet fick jag 100kr rabatt, ett extra inträde samt ett åkpass att ge bort! Får även gå på genrepet den 24/4 inför öppningen den 25/4! Jippi!
Jag verkligen älskar nöjesfält! Sista helgen i maj blir det ett besök till Liseberg i Göteborg med fiina vänner!

Insane - En favvo attraktion på Grönan

Påskhelgen bjöd på maskeradfest på Långfredagen!

En kompis Iza fyllde 30 år och skulle såklart firas ordentligt!

Här nedan ser ni en bild på hur folket såg ut (jag som banan).

På påskafton blev det spelkväll med några andra vänner!

En riktigt soft kväll som var välbehövligt efter fredagens härjande!

Söndagen blev bara chill samt spela badminton som vanligt.

Annandagen bjöd på jobb och årets andra grill, men det första på Nybygget.

MUMS!!!!!!

Cya

Känslokaos..

... deluxe!

Det stormar rejält i tankarna och känslorna just nu.
Skulle behöva ta en timeout, koppla av och bara vara.
Ett önsketänkande vilket gör att offerkoftan känns lockande att ta på!

Har lärt mig att man ska inte förtränga känslan/känslorna.
Låt de finnas, känn dem och försök sätt ett namn på dem.
Våga fråga om hjälp om de blir för omfattande och smärtsamma!
Har själv lärt mig bearbeta dem genom att läsa böcker om personligutveckling.

En av de starka känslorna jag har just nu är genomgående i hela kroppen, vilket jag har namngett: "Hängig".
Denna känsla innebär att jag känner mig slö, svag och inte fet, men jag skulle vilja vara "tajtare". Speciellt runt magen. Så här har jag känt i några år och det har gått i omgångar att jag försökt träna men aldrig hittat något som riktigt passat mig förrens nu.

Min kombo Anna fick med mig på ett skivstångspass på Friskis & Svettis.. därefter blev jag fast.
Har alltid trott att gruppträning är inget för mig utan att jag presterar bättre på ett gym i min egna takt.
Detta fick mig att köpa ett gymkort på F&S och började smått köra några pass i veckan.

Min vän Jessica berättade för mig i höstas att hon måste komma igång med träning för hennes hälsa. Hon frågade mig om jag ville hjälpa henne genom att börja spela badminton varje söndag. Var fundersam först, tänkte att va jobbigt eftersom att man antagligen vill dricka alkohol på lördagskvällen och festa.
Men vi testar tänkte jag. De första lördagarna blev det fest och jag spelade bakis. Detta fick mig att tänka negativt på badminton. Det kom en helg, då jag jobbade på lördags- och söndagsmorgonen, vilket innebar ingen alkohol eller bakfylla. Den söndagen var det riktigt roligt att spela! Nu så blir sällan fest på lördagar då jag vill orka spöa skiten ur Jessica på söndagarna! hehe.

Denna känsla har jag i alla fall satt igång och bearbeta.
Just nu har jag lagt upp veckan såhär:

Måndag: Skivstångspass (med eller utan intervallträning)
Tisdag: 30min löpning
Onsdag: Cirkelfys
Torsdag: 30min löpning
Fredag: Vilodag
Lördag: Vilodag
Söndag: 30min löpning samt badminton

Förhoppningsvis dröjer det inte länge förrens jag börjar avverka denna känsla!
De andra negativa känslorna som finns har en koppling till denna, så när jag kommer överens med Hängig kommer nog de andra bli lättare att hantera. :)

Hoppas alla haft en bra påsk!

Krams m Puss!

Dag 3/20..

... och räknar fortfarande inte?! ;)

De två veckorna jag varit på mitt nya jobb för upplärning har sprungit förbi.
Just nu är jag inne på vecka 1/4 av de sista veckorna på min "gamla" jobb.
Det känns som en evighet men samtidigt ganska kort.
En 6 års tid har till sist fått ett utgångsdatum.
Att fylla 30 i år är visst inte så jobbigt i alla fall! :D
Kul med ett nytt kapitel i livet! Kommer dock sakna kollegorna!

Jag är förälskad i en kille..
... det var ett tag sist jag kände denna pirrande känsla!
Hoppas bara att han fortfarande är intresserad så att förälskelsen kan gå över till kärlek!
Har en känsla om hopplöshet i kroppen just nu. :/
Kämpar hårt för att inte "offerkoftan" ska slinka på!

Efter jobbe idag blire att köpa en ny badrock och därefter till gymmet och ett Cirkelfyspass på Friskis!
Måste komma igång och springa varannan dag och äta bättre. Det är väl svårstartat såhär innan våren öppnar sin värmande famn!

Cya!

En vecka..

... har gått sedan jag började på STF's huvudkontor! Jag verkligen älskar mitt nya jobb! Har verkligen kommit rätt!

Tackar alla som stöttat mig och verkligen pushat mig att gå min egna väg!

Nu är det helg, ska bara ta det lungt idag. Imorgon blir det födelsedagsmiddag för Anna K!

Kan erkänna att jag längtar lite till måndag. ;) Här under ser min nya arbetsplats! Har aldrig haft ett eget skrivbord förut! :D *Så glad!!!!*

Ta hand om er!

Nu blir..

... det att slå ut lite ilska!

Akta dig Jessica! ;)

XOXO

Tårarna bara rann..

... nerför mitt ansikte! - Så glad blev jag för mitt nya jobb!
Ringde mamma och höll knappt på att få fram ett ord! haha! :)

Nu återstår bara diskussioner angående tillträde till tjänsten.
Förhoppningsvis få jag gå upplärning vecka 13 & 14 och sedan börja i maj.

Efter 6 år på min nuvarande tjänst.. 6 ÅR!!!!! Helt sjukt hur tiden bara flyger i väg!
I alla fall.. efter 6 år på min nuvarande tjänst så känns det i hela kroppen att det är dags att gå vidare!
Att utvecklas som människa, börja ett nytt kapitel i mitt liv!
Snacka om 30 års present! :)

Å jag är så GLAAAD!!!

Tack till min familj och vänner som finns där och stöttar mig och lyssnar på mig, ger mig råd!
Ni är mer än stjärnstopp värda!

Detta är vad jag kommer sakna mest med mitt nuvarande jobb..

...vacker promenad till jobbe!

Så glaaaad!
XOXO

Bara jag tycker synd om mig själv..

... på rätt sätt.

Ibland önskar jag att man kunde plocka ur ens hjärta, slippa känslor ett tag.
Precis som den elaka drottningen i Once Upon a Time.
Att slippa bry sig, vara egoistisk och bara köra sin grej.

Förra veckan har varit ett känslo-KAOS!
Både arbets- och privatrelaterat.
Är helt slut, + att vakna upp till en snöstorm kanske inte var den bästa starten på denna vecka.
Som tur är har jag vänner som har lyssnat, lyssnat, lyssnat och åter lyssnat tills orden tagit slut.

Efter mycket läsning om personlig utveckling genom åren, har jag skaffat mig verktyg att kunna hantera offerkoftan. Som så gärna glider på ganska lätt.
Att dränka sig i självömkan kan kännas helt rätt - det svåra är att göra det på rätt sätt.
Oftast märker man inte hur mycket energi det tar ifrån en, att tycka synd om sig själv.

Om jag nu skulle skriva vad mitt kaos handlar om, skulle vissa tycka att det är "lyxproblem".
"Det finns människor som har det värre." - Innebär det att jag inte har någon rätt att må dåligt?
Att mina känslor är bara skräp?
Alla människor har sina egna problem. Oavsett om de är stora eller små, kan man inte styra sina känslor.
Man kan lära sig hantera dem och då behöver man bearbeta vad som händer/skett.
Hitta ett verktyg som fungerar.
Äkta vänner lyssnar. Även om det kan tyckas för dem att det är en skit grej, så finns dem där.

Efter denna dag hoppas jag att jag fått ett besked (arbetsrelaterat).
Så att jag kan lämna detta bakom mig, alternativet påbörja ett nytt kapitel i mitt liv! :)
Hur som helst, allt kommer ordna sig, även det privatrelaterade.
Bara jag tycker synd om mig själv på rätt.

XOXO

Relationer..

... oavsett om det är vänskap, kärleksrelationer, familjeband.
Har förstått att alla slags relationer kan ha ett utgångsdatum.
I bland fuskas det och märks om, man vill att de ska hålla längre.
Bortser från det dåliga, man känner sig konstig i magen, kroppen signalerar att något är på tok.
Till slut går det helt enkelt inte längre.

Man kan ångra sina val, reflektera och växa som människa.
Hur man än gör så sårar man alltid någon någon gång.
Om det inte är ens kärlekspartner, vän, kompis, bror, syster, mor, far..
... så är det dig själv du sårar!
Man kan vinna mer än det man förlorar, genom att vara egoistisk i vissa situationer.

Den gången för två år sen förlorade jag mer än vad jag vann.
Denna vänskapsrelation märktes om flera gånger under dessa två år.
Men jag ångrar inget - jag hade annars idag ångrat att jag inte chansade.

Just nu är jag så upp över ögonen glad att jag har dig att krama på L! :)

Xoxo

Jag förstår..

... mig inte på dig.
Inte dig heller för den delen.

Det var ett tag sedan vi var ihop (första "dig").
Vi har varann på facebook, till vilken nytta?
Har försökt att få till en fika med dig ett antal gånger, du svarar inte ens.
Helt plötsligt kan man få en tumme upp på chatten? What the hell?!
Trött på't, bort från min news feed, bort från insta - BARA BORT!
Hade varit trevligt att ha dig som vän, duger väl bara när du super.

Å du (andra "dig"), vad är ditt problem?

Du dumpa min för andra gången förra året.
Sa att du inte kunde eller hade inte tid med en pojkvän just då..
... veckan senare hade du en ny. haha.
Kan man bara inte vara ärlig och säga att man inte har de rätta känslorna?
Att man träffat en annan?
Tror du att man blir mindre "ledsen" om man ger ett litet hopp om "att i framtiden"?
Tog bort dig från facebook, du fortsätter skriver meddelande till mig..
... fattar du inte hinten?
Kalla mig inte "vän" för vi har aldrig varit och kommer inte bli vänner.
Du kan inte vara ärlig.

Så! Nu har jag fått det ur världen!
OCH NEJ! Är inte heartbroken över dessa dig's.
Fattar bara inte hur vissa människor fungerar.

Känner verkligen hur vårkänslorna pirrar i kroppen!
Kommit igång med träning och i juni.. fan vilken snygg 30 åring jag kommer att vara! =)

Vi hörs!

/Jonahtan

overprotected..

... måste erkänna; min mamma har verkligen varit överbeskyddande när det gäller min barndom. Kanske nästan för beskyddande. :D

Det är svårt att förklara.

Jag hade önskat att mina föräldrar tvingat mig till fritidsaktiviteter istället för att låta mig själv bestämma.

Hade säkert "hatat" dem just då men senare evigt tacksam.

Lite svårt för den sociala biten kan jag erkänna att jag har. Det var därför jag slängde mig in servicebranschen och tvinga mig själv att möta människor! Det har fungerat bra men känner att jag fortfarande måste utvecklas. 

Ikväll lyssnar jag på musik från min ungdom, minns och reflekterar över hur jag har utvecklats och gått igenom.

Fy fan vilken fiin familj och vänner jag har som står ut med mig! :) <3

Hej Hopp..

... det var ju inte igår som jag skrev här!
Nu när jag har lagt av med både QX och Grindr så kan jag väl passa på att ta upp bloggandet?!
Mest för att jag ska kunna få skriva av mig och slippa grubbla.
Dock kan man inte skriva rakt ut om precis vad det gäller, så kommande blogginlägg kan komma att bli som små gåtor antar jag. :P

Det har hunnit att bli 2014, 2013 bjöd på krossat hjärta över sommaren och näst intill hela hösten gick till att reparera och knäppa upp offerkoftan!
2st bröllop tog plats; Lisa Fisa's och Smurfens! Fina vänner! Jag önskar er all lycka!

2014 är det året jag fyller 30.
Har haft stor ångest inför detta år i flera år, men vad jag känner just nu är att det är en ny början på en del av mitt vuxna liv. Har i alla fall planerat att möta min 30 årsdag som en vältränad HUNK! :D

Nu är min rast slut, time for work!

XOXO