Tänkvärt..

... du kan dränka dig i minnen eller litervis med vin.
Du kan sjunka ner i sörjan, vända dygn..
... men allt är gjort.

;(

Ärlighet..

... hur svårt kan det vara?
Sitter just nu här i min säng med en jobbig sårande känsla i kroppen.
Är man inte värd sanningen?

Jag går och väntar på något slags avslut.. ett avslut som igentligen redan har tagit plats.
Ett jävligt svinigt avslut.. som kunde skötts mycket snyggare av dig!!!!!!!!
Det värsta utav allt är att jag delade något jätte personligt ur mitt liv till dig..
... känner mig så jävla korkad og dum så här efteråt.

Helgen som varit har handlat mycket om bearbetning.
Stackars Anna får höra på mina ord om og om igen.. tacksam för att hon lyssnar..
... till sist tar väl orden slut antar jag.

I lördags var jag på oktober fest hos Ida.
Jag la på leendet över det öppna känslomässiga såret och tvingade mig själv att umgås med vännerna fastän jag kände för att bara ligga hemma og dra täcket över huve å gråta. Det känns skönt att jag inte föll i gamla spår då jag helt enkelt bara försvann in i mig själv och stängde ute alla.

Cya

Okey..

... nu är det så att jeg og min Kombo Anna.. VÄNTA HÄR! Jag har väl inte nämt i mina tidigare blogg inlägg att en av mina bästa vänner Anna har flyttat in hos mig? Well det har hon!
Jag kan lova att det är röj hemma var dag! ;)

I alla fall vi har börjat på ett nytt gym (http://formatraningscenter.se/hasselby) tillsammans og ikveld blir det premiär för min del.
Det första passet blir Zumba! :D det kommer bli en bra träning inför buggkurserna jag ska gå på med Ida.
Och ärligt, det är dags att börja tänka på kosten! Jag har redskapen för att börja ett hälsosamt liv med det är lätt att trilla dit i gamla mönster och bara ta en macka när man är hungrig för att det är enkelt.
Har i alla fall kommit igång ordentligt att ta omega3 varje dag då jag är fiskallergiker.

Erkänner det blev en Coca Cola Zero nu på morgonen för att kicka upp energin lite. Jag hade nog inte tagit en om inte min kollega også ville ha. ;) Men men.. man ska väl unna sig ibland.. kanske inte samma dag man starta med hälsosamma livet kanske.. haha.

Ikveld innan Zumba passet blir det i alla fall tacos!

Dags att dra! Skrivs!

Tomt..

... är ordet i dag som beskriver känslan inom mig just nu.
Jag visste förra veckan att detta skulle hända.
Men om jag nu visste om det innan.. kunde jag ha gjort något för att förhindra detta?
Älta, älta, älta..

Så klart jag kunde gjort saker og ting annorlunda!
Jag har nyss läst en bok om hur man kan förändra sina relationsmönster..
... en speciell övning är att gå emot den lilla rösten som dyker upp i huve.

Om man t ex tar situationen jag utsattes för i helgen som var;
Jag var hos en "dejt".. jag ville inget hellre än att gå runt og pussa og krama på honom.
Men jag vågade inte eftersom en gammal smärtsam känsla ligger kvar och gnager från en liknande situation vilket slutade med att jag blev bortstött och dumpad.
Dock är det mitt undermedvetna som styr mig här.. jag hade ingen tanke på vad som hände förr eller på den killen i den gamla situationen.. men mitt känslosystem signalerar "Fara".. utan att jag egentligen inte vet om varför.

För att bryta detta mönster kan man fantisera att man kör på en motorväg.
Det dyker upp vägskyltar som "Fara", "Sväng av", "Stanna" og så vidare.
Då gäller det att ignorera dessa skyltar.. fastän det signalerar "smärta" så måste man här vara stark och våga chansa. Eftersom man kan ju inte ta för givet att det blir samma utgång som sist.

Jag blir så arg på mig själv att jag inte upptäckte detta.
Men det bevisar bara hur svårt det är att förändra sig själv och att det krävs övning efter övning för att komma någon vart.
Men jag kör på.. någon gång är det min tur! :)

Ta hand om er där ute!

Åren går.. ni blir inte yngre. ;)

Jag minns..

... detta.
Känslan av att bli rejected.
Det är varken fel på dig eller mig.
Man kan inte råför det man känner, det vet jag.
Finns inget mer att säga.
Ändå känns det som om jag snart kommer spricka av ord..
... ord som ändå inte kommer förändra något om de bli skrivna/sagda.
Patetiska försök att gripa efter halmstrån.

Jag vill gråta.
Rena mig själv.

Ta hand om dig.