Samtalet från min syster..

... kändes som om en kniv skar mig i hjärtat!

Var ikväll hos min vän Linus på spelkväll med vännerna Johanna och Leo.
När jag var inne på toaletten en snabbis hade min syster ringt och Johanna hade svarat.. hon hade hälsat att jag skulle ringa henne direkt för det var viktigt.. och enligt Johanna lät det som hon grät.

Fick en ilning i hela kroppen samtidigt som jag ringde upp.. hon svarade och mycket riktigt så grät hon. Pappa hade fått en stroke, hon var i bilen tillsammans med min andra syster påväg till pappa. Ambulansen hämtade honom och nu ligger han inlagd på sjukhuset, han hade fått en liten stroke.. och de kommer att hålla honom kvar några dagar för observation.

Samtidigt som jag skriver detta så storbölar jag.. jag kände att jag måste få skriva av mig det.
Det känns som om jag är i chock.
Frågor snurrar runt i huvet.. inga svar kommer.

Det är bara att vänta och se.

X

Pepp, pepp, pepp..

... inför dagens träningspass!
Har lite ont i vänster fot og något kliande grejs i halsen så det blir ett lungt pass.
Dock som Anna poängterande att det är viktigt att gå.. även om man bara "leker" med maskinerna har man i alla fall ansträngt sig lite.
Tror det är många som faller på sitt Nyårslöfte angående träning när de sätter orimliga mål.
Börja soft, kör två ggr i veckan.. og öka därefter! Låt det smyga in i vardagen och bli en rutin. Tillslut tror jag att det blir till ett behov att träna.. då man känner att det bidrar till förändring i sitt liv!

Ciao!

Så har det blivit..

... år 2012.
Möjligheternas år har jag valt att kalla dessa 12 månaderna.

Det har varit ganska tufft de senaste månaderna så jag har varken haft lust eller ork att uppdatera mig. Men jag känner att jag måste ta tag i det hela, för jag tycker själv att det är kul att blogga! (=

Dock kommer jag inte skriva något mer om den hemska personen som jag berättade om i mitt förra blogginlägg. Dels för att jag vet han/hon läser min blogg och för det andra är att jag ska försöka lägga ner så lite tid och tankar som möjligt på denna person - För du är inte värd det!
Dock hoppas jag att du någon gång i framtiden ser vad du har gjort mot mig och andra så du kan börja leva ett bättre och ett mer givande liv!

Det är nytt år och dags för nya tag!
Ingen tid för att grubbla över vad man kunnat gjort för att år 2011 skulle blivit bättre utan att fokusera på vad man kan göra för att få ett kanoners år 2012!!!!

Som nyårslöfte har jag valt att fokusera på träning och hälsa - Bli en bättre människa!
Mitt andra löfte har jag valt att hålla för mig själv.. då det blir en överraskning för andra. ;)
Nu är klockan 00:17 och det är dags att sova.. ska ju upp og träna imorn!
Ta hand om er!!!